D-37. 6월 24일
아침 : 토마토. 바나나. 블루베리. 액티비아 화이트플레인
점심 : 꼬시래기. 굳닭 닭가슴살소세지.
저녁 : 피자 2조각. 아몬드 한주먹
운동은 공복 바이크 30분.
저녁에 실패했어요.
과자를 안먹었더니 아몬드를 한주먹...ㅎㅎ
내일은 저녁도 간단하게 먹었음 좋겠네요 ㅎㅎ
좋은밤되세요!!^^
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45만들쟈
terria
카@yang101
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N
또해다욧
이쁜엄마!!! 네!! 내일 열심히 식욕 잡아봐요 ㅎㅎ 화이팅해요!!^^
점심까진 잘하셨으니
주말이니 저녁은~~~^^이리생각해요.
저도 낼부턴 다시 맘잡고 하려구요