[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[다신 8기 필수미션 23일(금요일) 완료]
날씬해져이뻐지기
- 2017.06.23 22:10
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![[다신 8기 필수미션 23일(금요일) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2958/wm_2957568_1498255818_1.jpg)
![[다신 8기 필수미션 23일(금요일) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2958/wm_2957568_1498255818_2.jpg)
이 동영상의 운동은 모든 근력운동의 집합체인듯^^
꾸준히하면 정말 효과가 좋을것 같아요~~
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다리에서 윤기가 부럽다 미끈하고 이쁜다리~~^^
ㅎㅎ 운동복 따로갈아입기 귀찮아서 그냥 저옷입고 사이클타고 근력운동하고 미션 따라했어요^^;
집에서도 예쁜옷 입고 계시네요