다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
닭가슴살김밥만들건데야채좀추천해주세용
Yolo*life*
- 2017.06.23 22:00
- 86
- 3
오이랑 상추나 깻잎 넣을 생각이고 그 외 채소도 추천 해주세용 다이어트에 좋은 채소로!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
45만들쟈
-
2
terria
-
3
카@yang101
-
4
카@god02245
N
-
5
또해다욧
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
당근채를 기름에 살짝 볶으면 베타카로틴 흡수율도 더 좋고 달짝지근해서 맛있어요ㅎㅎㅎ
양배추 당근이요!! 식감도좋고 다이어트에도 좋구요~^^
시금치요! 시금치는 100g 당 23kcal의 저열량 채소인 동시에 전체 성분의 약 3분의 1이 단백질로 이루어져 있어 좋은 단백질 보충 채소라고 할 수 있어요^^ 뿐만 아니라 시금치의 성분 중 하나인 피토스테롤은 근육 단련에 필수인 천연 스테로이드이기 때문에 근육 생성에 큰 효과를 볼 수 있다네요ㅎㅎ