20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
6월23일 일기!
어휴또먹네
- 2017.06.23 21:54
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시작하기전에 78☞현재 76.9 곧 75보고 있어요:)
오늘 무작정 걷기만한것같아요
불금이라 그런지 맛난게 땡겨서 힘들었어요ㅜ-ㅜ
운동하다 배고파서 삼김이랑 카페라떼 먹고 먹은만큼 걸었더니 뿌듯해요!!
내일은 주말이니 먹고싶은거 먹구 힘차게 운동할랍니다 😘
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핫 맥스봉!!*-*
하루 3개나 드시면 아니됩니닷!!>_<
걷기10키로니 !!!엄청걸으셨네요~
주말도 조절잘하시고 파이팅하세요^^
걷기도 살이 정말 빠지긴 하네요! 1주일만에 1키로~2키로 빠지신것에 의미 부여 하시고 앞으로도 하면 된다 라고 생각하시고 열심히 꾸준히 다이어트해요!