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다이어트 식단

170623 저녁_닭안심살야채카레볶음🍛

다신등급

#보윤#

 1 1 1 1 1
  • 2017.06.23 20:20
  • 181
  • 12

👐오늘의 저녁👐

+ 닭안심살100g
+ 양파 1/4
+ 파프리카 쪼금
+ 메추리알 4개를 코코넛오일에 볶으세요!!

여기에 물 100ml와 카레가루 아빠숟가락 1개를 넣으면
닭안심살야채카레볶음 완성👐

170623 저녁_닭안심살야채카레볶음🍛

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  • 지존
    #보윤# 2017.06.28 23:22

    다신미미 제가 넣고싶은대로 넣은거라 칼로리계산이 정확하지 않네요..🤔 밥이 없으니 원래 기본 카레보다 칼로리가 많이줄지 않을까요??🤔😊

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  • 입문
    채소랑친해지기 2017.06.28 18:08

    칼로리가 어느정도 될까요?

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  • 지존
    #보윤# 2017.06.24 23:59

    2뜽히 감사합니댜😄네 맛있어요 한번해보세요 추천합니댜👍🏻👍🏻

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  • 입문
    2뜽히 2017.06.24 23:28

    레시피 좋네요 맛있겠어요

    답글
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  • 지존
    #보윤# 2017.06.24 01:04

    Sunnyoh 넵 꼭 해보세요 맛있어요👍🏻👍🏻

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  • 입문
    Sunnyoh 2017.06.24 00:46

    우앙 저도 해봐야겠어요!

    답글
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  • 지존
    #보윤# 2017.06.23 21:07

    스피스피닝 네 저도 집에 남아있어서 넣어봤는데 역시 카레엔 계란이나 메추리알이에요👍🏻👍🏻👍🏻

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  • 지존
    #보윤# 2017.06.23 21:06

    마음안아주기 네 감사합니댜👏

    답글
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  • 지존
    #보윤# 2017.06.23 21:06

    dkrlalth 카레맛있죵👍🏻👍🏻

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  • 지존
    스피스피닝 2017.06.23 21:05

    오 카레에 메추리알 넣은게 넘 맛있어보이네요~

    답글
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