[다신 8기] 식단관리반
[다신 8기 일일미션 6.23(금) ]
syunym
1
- 2017.06.23 14:15
- 75
- 5
2주가 지나며
매일 계속되는 폭식으로 엄청난 스트레스 받고
몸이 팅팅 부은 느낌도 싫고
특히 저 자신에 대한 자괴감이 싫었는데
다신 체험하면서는 폭식을 안했어요!!
조금씩 붓기도 빠지고
첫주엔 몸무게 빠지는게 신났어요
2주차는 정체기인건지
칼로리 조절을 최대한 해도
전혀 빠지지 않고 오히려 살이 좀 찌고
살이 붙고있어요..
계속 잘 해보겠습니다!!
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syunym 막 글 올려도 안 미워하실려나 모르겠어요
mementomoriyun 네네! 먹기전에 쪼금만 참고 올려주세요! 저도 먹고나서야 엄청후회하는편이라 뭐라 조언할순없지만 이번주에 바빠서 폭식할 시간도 없었어요.
폭식 안 하셨다니 부러워요 저는 오늘까지 3일 연짱 폭식의 구렁텅이에 빠졌어여. 저 뭐 먹을 때마다 올려서 확인 받아야하나봐요 ㅜㅡㅜ
네~저두이번주생리로인해정체기이다못해좀늘었지만~끝까지파잇팅해봐요~.^^*
폭식을 안하셨다니 정말 굿굿!!👍👍정말 잘하셨어용!!저도 이상하게 감량이 아니라 그대로 있네요 ㅜ ㅠ 나름 식이도 열심히 하고 운동도 열심히 하는데 말이죠 ㅠ 쑥쑥 빠지면 신이 날텐데 ㅠ ㅠ아마 열심히 하셔서 근육이 붙어서 그럴수도 있어용~^^ 긍정적으로 !! 남은 2주 화이팅 해용 우리