다이어트 식단
6/23 점심
한번쯤날씬하게
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- 2017.06.23 13:03
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1. 흑미귀리밥
2. 미역양파오이부추고추무침
3. 버섯파프리카브로콜리깻잎볶음
4. 깍두기
5. 양파꽈리고추볶음
하루한끼는 소량이라도 밥을 먹는데,
밥양을 조절하려고 어제 밥통을샀어요^^;
뭔가 새로시작하는 뿌듯함이 있어요
오늘도 돌고도는 반찬들의 반복이네요
맛점하세요~!
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귀리밥 너무 맛있던데, 흑미 식감도 더해져서 씹는 맛이 있겠어요 ~
dkrlalth 마음안아주기 한동안먹던 부추가 지겨워서 해초류로 바꿨는데 입맛돋고 맛있더라구요^^
건강 식단 넘 좋아요~ ^_^
알찬점심이네요~ 골고루 섭취하면 다이어트에 도움되는 식단일거같아요^^