60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
허벅지 셀룰라이트 제거운동~
pooh0609
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- 2017.06.22 22:56
- 302
- 9
저 이 운동 일주일정도 했는데
허벅지 뒤테 셀룰이 많이 좋아졌어요~~
다리구부리지않고 힘주는게 포인트인데
처음할때는 머리가 밑에있어서 어지러운감이 있으나 눈 뜨고 하니 버틸만하더라구요
하루3번 150초씩 하니 진짜 효과있습니다~^^
이 운동은 힘들지않아서 좋아용~^^
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저두 해봐야겠네요~ㅎㅎ
우와 ~ 저도 바로 해봐야겠어요 ^^
오늘부터 시작
pooh0609 그쵸? ㅣ금 안경이 안보여서 그냥 하는 중인데 머리가 땅에 닿아있는 것 같아요ㅋㅋㅋ
IREN. 아니요 디게 유연하신가봐요ㅎㅎ
저는 안닿던데 ㅎㅎ
거의바닥까지 오나 땅에 대지는 않아요
pooh0609 근데 이고 머릴ㄹ 땅에 대고 하는건가요?
망갱이 사람마다 다르긴 하겠지만
저는 빠졌어요~~
IREN. 신랑이 인정해줬어요~~해보세요 다리에 힘주고
오 셀룰이 없어진다니!!!
오오 지금 운동중인데 바로 해봐여겠네욬ㅋㅋ