[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[다신 8기 필수미션 22(목요일)일 완료]
날씬해져이뻐지기
- 2017.06.22 20:07
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![[다신 8기 필수미션 22(목요일)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2955/wm_2954617_1498162030_1.jpg)
![[다신 8기 필수미션 22(목요일)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2955/wm_2954617_1498162030_2.jpg)
오늘부터 다신 도전에 있는 복근, 다리근력운동도 시작했습니다^^
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ㅋㅋ 나두요 라면이 눈에 순한맛이네용
ㅋㅋ 옷이 운동복이 이뻐요 여성여성
ㅍㅎㅎ 사진 속에 라면있는줄 알고 뚫어져라 봤습니다
55러브 오늘 쉬는날인데...아주 탄수화물로만 배채웠어요ㅠ 내일부턴 식단조절도~ㅎㅎ
복근/다리 시작하셨네요~^^ 끝까지 화이팅~!!!!!그거해서 저두 어느정도 효과 봤거든요~심한하비였던터라 30일마치고나서는 다른것도 병행하는데
워낙하비라ㅜㅜ
옷은 들어가는데 라인이 영....요즘은 스트레칭도 같이하는중이네요^^
다리/복근~~화이팅 화이팅!!!!!
라면이 눈에 확~ㅎㅎ
젤 먹고픈건데 ㅋㅋ 밀가루 끊기 도전 마치면 라면이 젤 먹고싶을듯~~^^