다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침먹고점심안먹고저녁조금
9081
- 2017.06.22 17:56
- 35
- 3
점심을먹을수없는상황인데요
아침을먹고점심은못먹고저녁엔과일위주로먹으면살빠질까요?
답좀해주세여ㅜㅜ
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쉐이크는 어떠세요
과일보단...다른것을 택해보아요
아침에 밥 반공기 드시고
점심이 휴대가 간편한 두유 어때세요?
저녁식사를 과일로만
과일이 당이많아 조금만 드시고
삶은 계란이나 찐고구마중 선택하시어
같이 드심 좋을것같아요
^^