[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[다신8기 일일미션 22(목요일)완료]
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- 2017.06.22 13:59
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![[다신8기 일일미션 22(목요일)완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2954/wm_2953893_1498139982_1.jpg)
💓30분 전신운동ㅡ체중감량운동
오전에 센타에서 운동을 하고 점심 먹고
설거지하고 바로했어요
30분으로 간단한걸 골랐으나 겁나 힘든거네요😥
지난번에 다신홈에 떠서 저장만했었는데 오늘 따라했더니 아웅~ 운동이 많이되는데요
간간히 해야겠어요
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먹어봤던그맛!! 우리같이 홧팅합시다
운동 되는듯 하죠~~^^♥
ㅋㅋ 가끔 해야할듯해요~~