물을 자주 마셔야하나요.
48키로야기다료
평상시에도 물을 거의 안마시는터라 물마시는게 힘드네요ㅠ
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힘드시면 큰통에 담아서 눈에띄는곳에두고 오며가며조금씩마셔보세요.신경써서 마셔보세요. 배고프면 먹고 밥먹기전에먹고 이런식으로.
이제 일주일하고 4일째네요
어제먹은 호떡 너무 후회되요 ㅠㅠ
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