[다신 8기] 식단관리반
[다신8기 일일미션 6/21(수)완료]
히언니
- 2017.06.21 22:03
- 54
- 3
![[다신8기 일일미션 6/21(수)완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2953/wm_2952300_1498082617_1.jpg)
카페라떼마시며 아메리카노로 먹으라고 하는 사람들 많던데
시럽안넣어도 2잔이상 마시면 안되나요?
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저도라떼좋아하는데그렇군요~.하루한잔만~.^^*
우유 칼로리가 추가되니 아무래도~^^
저도 아메리카노를 즐기지는 않는편이라 라떼가 먹고 싶은날에 쓴맛만 없앨 수 있을정도 ;우유를 1/4만 넣어서 먹어요 ㅋㅋ 하루 한잔 정도는 괜찮지만 간식으로 마시기엔 나름 한 몫을 차지해서 그런가봐용
카페라떼가 180칼로리 17g 당
아메리카노가 10칼로리
이러니까 사람들이 아메리카노를 먹으라고 하나봐요 ㅠㅠ 저는 아메리카노를 못마시는 터라... 시험기간에는 라떼 한잔씩만 마셨어요 ㅠㅠ 2잔이상는 칼로리가 한끼니가 되어버리니...ㅎㅎ ㅠㅠㅠ