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다이어트 일기

01월 13일 (음식 752kcal, 운동 568kcal)

다신등급

bodify
  • 2016.01.14 11:34
  • 22
  • 0
아침식사 : 225kcal (29.92%)
쌀밥 156kcal
참치김치찌개 69kcal
점심식사 : 527kcal (70.08%)
엽기떡볶이 226kcal
[남양유업] 과수원 68kcal
[롯데] 셀렉션 71kcal
볶음밥 162kcal
운동 : 568kcal
런닝머신 걷기 140kcal
스쿼트(세트) 33kcal
윗몸일으키기(세트) 25kcal
사이드밴드 80kcal
어덕션머신 80kcal
레그레이즈 80kcal
라잉 레그 컬 70kcal
멀티 힙 60kcal
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