[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[다신8기필수미션 21(수)일 완료] 전신운동+식단완료
토둥스
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- 2017.06.21 18:41
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![[다신8기필수미션 21(수)일 완료] 전신운동+식단완료](https://data.0app0.com/diet/Board/2952/wm_2951704_1498070467_1.jpg)
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전신운동 으쌰으쌰 덥기전에 오전에 후딱 끝냈어요
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오늘 식단~ 인증 완료♡
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저 잡힌게 복근인가요? 부럽습니다ㅠ
저두 복근 만들고싶어요....
파란별 7 다이어트 시작 한달째 저녁은 무슨일이 있어도 집에서 먹고있어요. 밖에서 먹는 저녁은 넘나 위험한것~~;; 무사히 돌아오세요~
토둥 저두요 ㅋ 밥 먹어도 안 먹어도 힘 안주면 볼록. 남은 오후 무사하기를. 전 약속 있네요 파이팅해요 !
파란별 7 엎드리면 처진다는;; 저녁엔 톳국수에 야채듬뿍 넣고 비빔소스에 쉐킷쉐킷했더니 입맛이 확도네용ㅎ
와 납작 복부. 식단도 좋은데요~~👍