170621
육키로감량
아침수영 다녀와서 오전 볼일보구아침겸 점심 매그놀리아에서 때워요....ㅋㅋㅋ식단 엉망진창이거 한 400kcal되려나요?칼로리정보는 따로 없다네요다욧 첨 시작하고 지금까지 -4.1kg 진행중이에요!!모두 ㅎㅇㅌ!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
170602 수영일기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.