다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리할 때 운동
사나김
- 2017.06.21 09:00
- 96
- 1
생리할 때 도저히 운동을 할 엄두가 안 나는데 좋은 팁같은 거 있으신가요ㅜㅜ
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생리통이나 시작하고 하루 이틀정도는
양이많기때문에 스트레칭이나 걷기정도해요
아닌날은 평소대로 하고요
사람마다 다 다르니 본인 컨디션따라 몸상태따라 해보세요^^