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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

변비....

다신등급

수후니꼬
  • 2017.06.20 21:54
  • 74
  • 2

응떵이 소식이 없어요ㅋ 원래도 변비끼가 좀 있는데
더 심해진듯해요ㅠㅠ 물을 너무 안마셔서 그런가..
뭘 먹어야 좋을까요?

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  • 초보
    수후니꼬 2017.06.20 23:21

    뽀뽀뽀친구들 아 정말 물마시는거 너무 너무 힘드네요.. 마신다고 마시는것같은데..ㅠㅠ
    고구마랑 양배추는 찜기에 쪄서 먹는데
    미역은 어떻게 요리해서 먹는게 나을까요?

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  • 다신
    뽀뽀뽀친구들 2017.06.20 21:59

    물 2L이상 드셔주시구요
    푸룬이나 식이섬유 풍부한 음식들(미역, 고구마,양배추 등)로 드셔보세요

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2017.06.16 조회수 : 123
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