[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[다신8기 일일미션 20일 (화) 완료]
세레나티네
- 2017.06.20 21:49
- 51
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![[다신8기 일일미션 20일 (화) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2950/wm_2949348_1497995353_1.jpg)
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2017.6.20.
아침 : 요플레+토마토쥬스
점심 : 학교급식/ ( 사진참조)
저녁 : 상추 밥
운동 스쿼트 30회
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사진 첨부
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식판에 식단도 잘하시고 계시네요
단백질 더드셔야겠어요~~^^♥
오~ 자세 좋네요
아자아자~~~~~
잘하고있지 고마워용~♡
오~~~~~ 자세가 제대롭니다