다이어트 일기
06월 20일 (음식 734kcal, 운동 84kcal) 2틀째!!!!!
imaginem
- 2017.06.20 21:28
- 28
- 0
다행히 이틀까지도 군것질을 참았다!!!
- 음식
- 운동
734/ 1359
84/ 227
성공
(482)
아침식사 : 170kcal (23.16%)
| 찐옥수수 | 170kcal |
점심식사 : 278kcal (37.87%)
| 탕평채 | 47kcal |
| 묵은지고등어조림 | 67kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 9kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
오후 간식 : 133kcal (18.12%)
| [매일] 매일바이오 드링킹요거트 플레인 | 133kcal |
저녁식사 : 153kcal (20.84%)
| [동원] 양반김 올리브유김 | 9kcal |
| 찐옥수수 | 144kcal |
운동 : 84kcal
| 보통 걷기 | 84kcal |
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