6.20 화
밤마다 먹던 노래방 새우깡 대신
요샌 아몬드를 폭식해요. 다들 몇알씩 먹는다는데
전 먹고보면 한통 ㅡㅡ
견과류도 사지 말까봐요. ㅜㅜ


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제2의인생r 토마토도 괜찮은데..오이나..ㅎㅎ
-달냥이- 겨울아줌마 해보고 또 처묵! 하거든 카카오 닙스로 바꿀께요
제2의인생r 소분한거 다 드시면 하루견과같은거 드셔보세요. 저지방 요거트에 그거 한팩이랑 베리류 조금 넣어서 아침으로 많이 드시더라구요. 전 그거 시켜도 하루에 두세팩씩 처묵해서 카카오닙스로 바꿨지만요... ^^;;
제2의인생r 나눠서 오전오후 두어번 정도 간식으로 드신다던가..간식이 엄청 땡길때 한번정도..
-달냥이- 겨울아줌마 소분팩:) 우선 가진건 나눠 볼께요. 한팩만 먹어야 하는 거죠 ㅋ
제2의인생r 오히려 과자보다도 스트레스가 더 안좋은거에요.,한통에 담긴 거를 한봉지씩 나눠놔도 될 듯해요..달냥이님 말씀대로
견과류를 20~25g 한팩씩 포장된걸 사면 좀 덜 먹지 않을까요? 저도 아몬드나 호두를 잘 주워먹어서 견과류를 카카오닙스로 바꿨어요. 그러니까 써서 영 안먹게 되네요ㅋㅋ
겨울아줌마 넼:) 과자보다 백번 낫겠지요. 대신 스트레스는 안받기로 할께요
스트레스받지마시길...과자보단 견과류가 나으니깐요..^^;;