다이어트 일기
01월 14일 (음식 976kcal, 운동 740kcal)
다욧미인
- 2016.01.14 10:37
- 38
- 0
아침식사 : 317kcal (32.48%)
| 팥죽 | 153kcal |
| 오징어무국 | 78kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
점심식사 : 356kcal (36.48%)
| 부대찌개 | 356kcal |
저녁식사 : 153kcal (15.68%)
| 두부스테이크 | 109kcal |
| 단감 | 44kcal |
간식 : 150kcal (15.37%)
| [롯데제과] 초코파이 | 150kcal |
운동 : 740kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
| 집안일 | 480kcal |
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