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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

생리 기간에

다신등급

환둥탱

 4 2 2
  • 2017.06.20 12:43
  • 100
  • 5

평소와 같은 식단에 평소처럼 강도 높은 운동하시나요?
배가 우리하게 아프니 아무것도 하기싫고 몸이 축 늘어지네용ㅜㅜ..이긍..

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  • 다신
    숨겨왔던나의배꼽 2017.06.27 20:11

    저는 지금 생리3일째인데 어제까지는 평소대로 했어요
    근데 생리양도 적고 오늘은 축 늘어지고 아무것도 하기싫네요😢

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  • 다신
    환둥탱 2017.06.20 13:23

    답변 감사합니다 저도 운동 차근차근 해야겠어요 ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    유니유니ㅜ 2017.06.20 13:12

    전 젤양많던날 외엔 그대로 운동했어요
    원래 체력이좋아서그런지 무리는안됐어용

    답글
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  • 다신
    환둥탱 2017.06.20 13:03

    몸 컨디션이 좋으면 운동 하던거 그대로 해도 되나여?

    답글
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  • 지존
    별바다 2017.06.20 13:02

    식단은 평소보다 좀덜먹고
    운동은 가벼운 스트레칭이나 걷기정도해요
    컨디션따라 그때 그때 다르고요^^

    답글
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