다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
대자연 때는 어떻게 해줘야 좋은가요?
IREN*
- 2017.06.20 10:38
- 129
- 2
제가 대자연이 오는 날이면 2주 전부터 허리랑 골반, 다리가 아파요ㅠㅠㅠㅠ
그 날이 되면 땀도 비오듯 흘리고 허리와 골반 통
증이 장난 아니라서 너무 힘듭니다.
다신 유저 분들은 어떻게 극복하시나요?
운동 하시나요?
저는 좀 쉬었다가 끝나갈 때 쯤에 다시 시작해서요
대자연 통증을 어떻게 하면 줄일 수 있을까 고민이 많이 되요ㅠㅠㅠㅠ
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힘드시겠네요ㅜ
그땐 간단한 스트레칭이나 걷기정도만 해주시고
끝나면 시작하세요
힘내세요 ᆢ
별바다 역시는 역시나구나ㅋㅋㅋ