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다이어트 일기

01월 14일 (음식 1073kcal, 운동 718kcal)

다신등급

이끌림49
  • 2016.01.14 10:17
  • 26
  • 0
아침식사 : 297kcal (27.68%)
마녀주스 48kcal
군고구마 240kcal
아메리카노 9kcal
점심식사 : 263kcal (24.51%)
현미밥 183kcal
도토리묵 64kcal
배추김치 16kcal
저녁식사 : 320kcal (29.82%)
도토리묵 73kcal
브로콜리 18kcal
오렌지 45kcal
수육 184kcal
간식 : 193kcal (17.99%)
붕어빵 110kcal
아메리카노 9kcal
강냉이 74kcal
운동 : 718kcal
보통 걷기 209kcal
크로스짐 200kcal
빠르게걷기 309kcal
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