ran오늘의일기
ran7555
아침은가볍게 혼밥도시락
오전에 사무실 확장공사해서 고사지냈어요떡과막걸리한자ㅜㅜ
점심 건너뛰려다 살짝먹어줬네요
저녁은 시루떡쌈ㅎㅎㅎ신랑이 기겁했다는요근데 초장에 살짝 찍어서 싸먹음 맛나요ㅎ
운동 은 516칼로리 소비했네요몸무게 언제쯤 줄어들까요ㅜ정체기인지 안줄어요ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.