다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
방울토마토는하루에몇개가적당한가요?
Yolo*life*
- 2017.06.19 18:27
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지금 5개 먹고있는데 늘리려고 생각중이거든용 몇개가 적당할까요?
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저도 한끼에 열개정도 많이 먹을땐 나눠서 20개정도 먹는거같아요
일단 포만감도 있고 나트륨 배출에 좋다해서 간식은 대부분 방토가 차지하는거같아요
전 많이먹어요 저칼로리에다 나트륨빼기에 좋아서요
하루 15알정도는 괜찮아요
^^