길게 봐야함
절래자뫄
당장 몇키로 찌고 빠져도 겉으론 티도 안나는데 몇백 칼로리 연연하지 말고 몸 안좋으면 운동도 하루 쉬면 되는것을.... 요 몇일동안 폭식하고 우울하고를 반복을 했다 당장 7월에 몇키로 되야하는것도 아닌데 몸무게 몇백그램에 울고 웃는게 참ㅋ 몇년을 함께한 살들인데 갑자기 빠지는것도 이상하겠지... ㅎㅎ... 내일부터 다시 힘내자
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
알면서도 잘안되죠ㅠㅠ 당장 몸무게에 집착하게되구....ㅠㅠ 다이어트 너무 힘드네요
ㅠㅠ공복운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
알면서도 잘안되죠ㅠㅠ 당장 몸무게에 집착하게되구....ㅠㅠ 다이어트 너무 힘드네요