다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
참외를많이먹는데요
wjdrntj****
- 2017.06.19 10:27
- 130
- 3
참외를 너무좋아하는 나머지
하루에세개정도씩 안에씨빼고 매일먹구있는데요
천갈로리안에서 맞춰먹고있기는한데
당분때문에갑자기걱정이되서요ㅜ
이렇게먹으면 다이어트에 안좋은가요?ㅡ·
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과일도 적정량 섭취가 중요할듯요 참외 넘맛있어서 힘들어요ㅠ
뭐든 적당히 먹는거면 몸에 이롭지 않을까요!?^^ 한가지 과일만 많이 드시지말고 조금나누어 드셔보세요~^^
참외가 다이어트에 안좋진않은거 같은데 몸을 차게 만들어서 설사를 일으킬때도 있다고해요 문제만 안생기면 드셔도 괜찮지요 ㅎ