[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[다신8기 미션 6.19 월 몸무게 등록 완료]
즐생이
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- 2017.06.19 10:25
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![[다신8기 미션 6.19 월 몸무게 등록 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2945/wm_2944924_1497875590_1.jpg)
아침에 일어나서
화장실 다녀와 공복무게요~
근데 몸무게 재고 끙가 한판 해주고
물도 안마시고
센터가서 공복 인바디하려했는데....
아이가 청국장 말아먹던 밥 남기니
저도 모르는 사이 먹고 있더라구요 ㅜㅠ
인바디는 또 용지가 없다해서 저리 찍었네요
맞나 모르겠어요 밥도 물도 먹고 난 후라
하지만 무게 변화는 미미해도
체지방과 근육 변화가 크니 기분좋게 믿는걸로~
치킨이 정말 근육으로 갔다봅니다 ㅎㅎㅎ
어제 폭식해서 긴장했는데
기분좋게 스타트!!! 하렵니다
몸무게 73.3 → 72.1
체지방 24.5 → 18.0
근육량 27.2 → 30.2
![[다신8기 미션 6.19 월 몸무게 등록 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2945/wm_2944924_1497875590_2.jpg)
근데 밥먹고 재서 정확하진 않나봐요
변화가넘 급변이라~~
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먹어봤던그맛!! ㅋㅋ 그러게요
겁나 힘들었던게 그래서인지..
아니면 인바디가 폭주한걸지도...
낼 다시 재봐야겠어요
인바디 오류일거같은 느낌적인 느낌 ㅜㅠ
근육량 3키로요 대박
몸무게가 중요하지 않습니다
헐대박 1키로 올리려구 엄청 힘든디👏👏👏👏👍👍
잘하고있지 감사합니다
👍
토둥 그니까요~ 저 수치가 맞길~
다음주 월욜 인바디땐 꼭 운동 하루 쉬고 물도 안마신 공복으로 가서 정확히 측정할거에요~ ^^
저게 맞다면 정말 제대로 다이어트하고계신거네요8)~+_+
근육량이 원래도 많으셨는데 더느셨다니 부러워요~ 체지방은 쑥빠지고ㅜㅜ 저수치가 맞다고 생각하며 기분좋게 다이어트 계속하시면되실듯~! 엄지척입니다🖒🖒🖒