• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 31일 (음식 613kcal, 운동 764kcal)

다신등급

111231
  • 2017.06.19 08:08
  • 44
  • 1

  • 음식
  • 운동

613/ 1118

764/ 186

성공
(1083)

아침식사 : 259kcal (42.25%)
참외 62kcal
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 197kcal

점심식사 : 218kcal (35.56%)
바나나 93kcal
[삼육] 삼육두유 125kcal

오후 간식 : 26kcal (4.24%)
호두 26kcal

저녁식사 : 110kcal (17.94%)
셀리나 쉐이크 110kcal

운동 : 764kcal
줄넘기 240kcal
조깅 달리기 420kcal
강하나 하체 스트레칭 60kcal
스쿼트 22kcal
와이드 스쿼트 22kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    우산전해주기 2017.06.19 08:09

    대단하시네요.. 저같ㅇ면 몸이 못 버틸 것 같은데

    답글
    |
    입력
이전글

06월 01일 (음식 618kcal)

2017.06.19 조회수 : 30
다음글

배송 빨라 좋아요

2017.05.29 조회수 : 15
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기