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48시간클렌즈방법
소뚜라미
- 2017.06.19 06:29
- 132
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1.클렌즈주스는 2~3시간마다 한잔씩타먹으면되나요?
2.클렌즈하는동안도 과일,야채를 먹어도되는지 궁금합니다.
3.보식기간에도 클렌즈주스를 먹나요?
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1. 클렌즈주스는 정해진 시간은 없으나, 하루 총 7회로 나누어서 허기짐을 느끼실 때마다 수시로 드시면 됩니다.
2. 클렌즈 기간동안 과일, 야채 등과 함께 섭취해 주셔도 좋으나, 너무 당분이 많은 과일의 과다 섭취는 피해주세요.
3. 보식기간 중에 클렌즈 주스 섭취도 괜찮습니다~