[다신 8기] 하체비만탈출반
[일기] 7일 - 18.06.17
이번이마지마규
- 2017.06.18 23:15
- 42
- 1
![[일기] 7일 - 18.06.17](https://data.0app0.com/diet/Board/2945/wm_2944104_1497827725_1.jpg)
-아침
쌀밥
김치찌개
간장치킨(어제남은거 맛만)ㅠ
-점심
요거트
-저녁
요거트
토마토 16개
-간식
아이스크림 2개ㅠㅠ
-운동
걷기 30분
사이클 60분
스쿼드 50개
![[일기] 7일 - 18.06.17](https://data.0app0.com/diet/Board/2945/wm_2944104_1497827725_2.jpg)
오늘부터 스쿼드 도전을 해보려고 합니다
1주일 체력늘리고 몸을 풀었으니까요!!
끝나고 나면 사진속 언니같은 몸매가 됬으면 좋겠네여ㅠㅠㅠ
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유명한 사진이죠~~