[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[다신8기]「필수미션6/18일요일」식단 날짜수정
먹어봤던그맛!!
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- 2017.06.18 22:10
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![[다신8기]「필수미션6/18일요일」식단 날짜수정](https://data.0app0.com/diet/Board/2944/wm_2943838_1497916079_1.jpg)
![[다신8기]「필수미션6/18일요일」식단 날짜수정](https://data.0app0.com/diet/Board/2944/wm_2943838_1497916079_2.jpg)
점심 생략이구요
아침 샐러드+현미밥 100g
저녁 매운당 한덩이 생선 이랑 현미밥 100g
![[다신8기]「필수미션6/18일요일」식단 날짜수정](https://data.0app0.com/diet/Board/2944/wm_2943838_1497916079_3.jpg)
![[다신8기]「필수미션6/18일요일」식단 날짜수정](https://data.0app0.com/diet/Board/2944/wm_2943838_1497916079_4.jpg)
동영상 아주 슝하고 무서워서
사진으로 대체 ㅜㅜ
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애슐리sw 이번주 빡세게 달릴께요 님두 힘내요 홧팅
파란별 7 빵 빵이거이 문제인데 맛있죠
ㅜㅜ 식단 정말 지키는것이 힘들어요 힘내서 이번주말에 절대로 문어지지 않도록 해요
ㅋㅋ우리팀들 주말에 맛있는거 마니 드신듯~~~
지나간 일은 잊고 열시미 달려요~ 홧팅♡♡♡
에고 전 안흥 찐빵을 계속 섭취. 빵 먹으려고 운동하는 듯 으흐흐. 그거 무마시키려고 저녁 굶고 겨우 운동했네요. 참 힘들어요. ㅡㅜ
오늘도 고생많았어요. 토닥토닥 ^^