다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 너무 안빠져요
나는0칼로리
- 2017.06.18 06:45
- 88
- 2
지금 다이어트 5일째인데
오후 5시~ 아침 9시까지는 아무것도 먹지않고
매일 운동 2시간.. 근데 400그람 빠지고
변동이 없네요 ㅠ
왜그럴까요
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비밀 댓글 입니다.
5일째인데 많은 변화를 바라는 것은 다소 무리가 있습니다.
5일인데 400g 빠진것도 변화가 있는 것이지요.
가랑비에 옷젖는 줄 모른다는 말이 있지 않습니까?
기간을 충분히 잡고 작은 변화라도 무심하지 않고 꾸준히 노력하신다면 효과적으로 다이어트 하실 수 있습니다.