다이어트 일기
06월 17일 (2일째,-0.1,음식 895kcal, 운동 100kcal)
입고픈옷다입자!
- 2017.06.18 01:30
- 53
- 0
오늘은 운동도 거의안하고 야식으로 참외까지 먹음..ㅠㅜ
정신차리자!!
- 음식
- 운동
895/ 995
100/ 166
성공
(34)
오전 간식 : 8kcal (0.89%)
| vital-1000 오렌지맛(비타민C보충용) | 8kcal |
점심식사 : 132kcal (14.75%)
| 찰옥수수 찐것 | 132kcal |
오후 간식 : 195kcal (21.79%)
| [롯데제과] 애니타임밀크민트 | 40kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 55kcal |
| [빙그레] 투게더 바닐라맛 | 100kcal |
저녁식사 : 250kcal (27.93%)
| 닭안심팽이버섯잡곡죽 | 200kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 | 50kcal |
야식 : 310kcal (34.64%)
| 참외 | 310kcal |
운동 : 100kcal
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
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