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다이어트 일기

01월 14일 (음식 1645kcal, 운동 192kcal)

다신등급

아뵤아뵤
  • 2016.01.14 09:18
  • 68
  • 0
아침식사 : 269kcal (16.35%)
쌀밥 156kcal
콩나물국 40kcal
메추리알장조림 73kcal
점심식사 : 881kcal (53.56%)
[롯데리아] 한우불고기 320kcal
[롯데리아] 새우버거 205kcal
[롯데리아]콜라 64kcal
[롯데리아] 포테이토 후렌치후라이 감자튀김 292kcal
저녁식사 : 335kcal (20.36%)
[생선회]광어회 71kcal
쌀밥 156kcal
마른오징어 108kcal
간식 : 160kcal (9.73%)
군밤 160kcal
운동 : 192kcal
집안청소 192kcal
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