다이어트 일기
01월 14일 (음식 1575kcal, 운동 26kcal)
화천
- 2016.01.14 09:13
- 28
- 0
아침식사 : 219kcal (13.90%)
| 밀가루 핫케익가루 | 177kcal |
| 밀크커피 | 42kcal |
점심식사 : 401kcal (25.46%)
| 쌀밥 | 74kcal |
| 조기 | 138kcal |
| 연근조림 | 52kcal |
| 도라지차 | 25kcal |
| [복음자리] 대추차 | 70kcal |
| 밀크커피 | 42kcal |
저녁식사 : 955kcal (60.63%)
| 핫케익 | 494kcal |
| 호떡 | 244kcal |
| 시루떡 | 217kcal |
운동 : 26kcal
| 보통 걷기 | 26kcal |
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