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다이어트 시 체지방만 빼는거는 어느정도 되면 넘 힘들어요...
역시... 운동은 필수군요^^;;; 체중계보다 거울을 믿으라는 말이 괜히 나온게 아닌듯요
우와~!
같은 몸무게 인데 저렇게 많이 차이가 나다니ᆢ
진짜 체지방빼는데 신경써야 되겠네요
와
자극 왕창..저도 체지방이 근육으로 바뀌는 그날까지 파이팅입니다
역시 운동을....ㅠ
그래두 자꾸 체중에 집착하게되네요 ㅜㅜ
ㅠ운동 정말 하기 힘들어요ㅜㅜ
근력운동 꼭해야겠어요
근력운동 열심히 해야겠어요