[다신 8기] 체지방줄이기반
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망갱이 맛난 저녁 드시고 좋았겠어요~
ㅠㅠㅠ저는...주말이라고 외식했네요...ㅠ
화이팅1030 네 저도 담주 식단좀 다르게 해보려고요 근데 배고픔을 참을수 있을지 모르겠어요~
저도 다음주부턴 식단도 운동도 체계적으로 해볼려구요!!^^ 화이팅입니다!
뀨삥 운동량 보다 일반식으로 먹어서 인지 잘 빠지지 않아서 고민입니다~ 아침과 점심은 일반 식사. 저녁만 샐러드로 먹어요~
수고하셨어요!!! 잘하셨네용!!짝짝짝👏👏👏