다이어트 식단
😎0616 아침😎
뭉이얌
- 2017.06.16 11:11
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어제 뷔페 가서 정신줄 놓고 디저트를 막 먹는 바람에 1.3키로나 쪘어용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 당분간은 음식 조절하구 운동 빡세게 하기루..😭😭
공복 훌라우프30분 + 싸이클40분 하고 사과하나랑 닭가슴살이랑 양상추!
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화이팅이요~!!