60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
어제~
51키로가자
- 2017.06.16 09:05
- 27
- 5
그제 술자리가 있어 막 먹었더니 몸무게가 늘었..
그래서 어제 좀 덜먹었드랬죠~
그래서 다행히 오늘은 다시 59.1
낼은 58대를 보기위해~퐈이팅~!!
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노랑사랑 그런가요?
다행히 저는 단거 안좋아해서.. 물만 엄청 먹게 되더라구요~^^
제이알준 대신 술땜에 혈당이 떨어져서 단거,탄수,막땡길거예요~그땐 gi지수 낮은음식찾아서 혈당을진정시키세요~
제이알준 뻥 몸무게~오늘부터 다시 제자리찾으심되요^_^
망갱이 술자리 가면 맥주 좋아해서 진짜 엄청먹는데..
생각보다 몸무게가 많이 늘진 않더라구요~
가끔씩은 더 빠지기도 한다는..ㅋ
막먹은게아닌거같은데요~?ㅎㅎㅎ오늘도 화이팅!!