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다이어트 일기

06월 15일 (음식 712kcal, 운동 1306kcal)

다신등급

어게인다이어트
  • 2017.06.16 00:53
  • 41
  • 0


  • 음식
  • 운동

712/ 1076

1306/ 179

성공
(1491)

아침식사 : 154kcal (21.63%)
삶은 계란 154kcal

오전 간식 : 313kcal (43.96%)
[크라운제과] 버터와플 125kcal
[청우식품] 찰떡쿠키카카오 80kcal
[롯데] 마가렛트 초코 108kcal

점심식사 : 245kcal (34.41%)
[포스트] 콘푸라이트 115kcal
[서울우유] 나 100% 130kcal

운동 : 1,306kcal
방송댄스 630kcal
방송댄스 630kcal
크런치 16kcal
스쿼트 30kcal
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