0615. 운동 하루 쉽니다.

아침부터 안좋은 일이 있어서 아몬드브리즈 하나 마시고
점심도 일 해결하느라 떡꼬치 하나 입에 물고 돌아다니고
저녁에 만둣국 시켜먹다 반만 먹고 또 뛰쳐나가고..
결국 내 잘못도 아닌데 돈은 돈대로 수십만원 손해보고
운동 못하고 밥도 못먹고 물도 못마셨네요.. 하..
지금이라도 뭐라도 먹는게 나을까요?
섭취량이 너무 적으면 과식보다 더 안좋다는데ㅜㅜ
아오 스트레스...
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카@yang101
mongmong-2
-달냥이- 네..조급증도 불안감도 모두 스트레스때문이 오늘은 푹 쉬시길
겨울아줌마 운동 못한거보다 못먹은게 더 불안하네요ㅎㅎ 우유 한잔 데워마시고 따땃한 물에 몸 좀 담구고 잘까봐요.
그냥 오늘은 일찍 주무심이 좋을 듯 합니다..뭐든 스트레스는 안좋으니까요