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다이어트 일기

01월 14일 (음식 1394kcal, 운동 390kcal)

다신등급

claralee65
  • 2016.01.14 08:12
  • 32
  • 0
아침식사 : 261kcal (18.72%)
[남양] 무지방우유 60kcal
에스프레소 10kcal
코코호두 호두과자 156kcal
[풀무원] 종합녹즙 35kcal
점심식사 : 498kcal (35.72%)
고구마튀김 146kcal
라볶이 352kcal
간식 : 635kcal (45.55%)
[롯데제과] 메가톤 160kcal
마일로 129kcal
[풀무원] 풀아임리얼토마토 70kcal
[롯데] 빼빼로 220kcal
[롯데] 프리미엄가나블랙초콜렛 56kcal
운동 : 390kcal
커브스 순환운동 390kcal
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2016.01.14 조회수 : 29
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