도대체 좋다는건지 나쁘다는건지..

오늘 다음뉴스를 보다가 물을 많이 먹어도 안좋다고 나오더라구요
30일 2리터 마시기 도전하는중인데..
도대체 매일 좋다..나쁘다
어떤 기사를 믿어야 하는건지 ㅠㅠ
알려주세용~~~
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2리터까진 좋습니다
사람 개개인마다 체질, 몸무게 등에 따라 하루섭취시 이로운 물의 양이 다릅니다
몸에서 받아들이기 힘들다고 느껴질만큼은 아닌것같아여