[다신 8기] 식단관리반
[다신8기 필수미션(목)완료]
요요빠이
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- 2017.06.15 20:47
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![[다신8기 필수미션(목)완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2937/wm_2936715_1497578322_1.jpg)
![[다신8기 필수미션(목)완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2937/wm_2936715_1497578322_2.jpg)
![[다신8기 필수미션(목)완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2937/wm_2936715_1497578322_3.jpg)
물2리터
운동: 모닝요가+걷기30분
📌식단
아침: 해물야채카레밥, 계란찜, 김치
간식: 빠다코코넛비스켓,스키니랩
점심: 야채참치, 쌈채소,밥,김치
간식: 앵두,커피우유,요거트,커피
저녁: 칡냉면
간식:맥주효모분말1그램
야식: 저지방우유.훈제계란.고구마
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mementomoriyun 손목이요?예리하시네요~다친적이 있는데 아직두 아파서~
엥 빠다? 넘 드시고 싶으셔서 드신 걸거예요.
오늘도 수고하셨어요요요
수고하셨습니다~^^*