자극사진
운동합시다! 운동을 해야하는 이유
돌아온꿀걸
- 2017.06.15 11:02
- 2,467
- 13
게시글 보면서 느끼지만 체중계의 숫자에 너무 의존하지마세요^^ 눈에 보이게 뱃살이 줄어들고 입던옷이 헐렁해 졌다면 잘하고 계시는거에여~^^ 체지방을 줄이고 근육량을 늘려야 하는 이유입니다 화이팅! 자극시진이 되려나...? hahaha..
이글을 읽고 있는 지금!!! 일어나서 스쿼트 50개 !! 롸잇나우! ( 그러나 전 사무실이네여~ 화장실이라도 가야하나 ;;)
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진짜 워너비 복근이에요.
배는 살짝 빠진 것 같았는데 몸무게는 늘어서 오늘 많이 상심했었는데... 위로를 얻었습니다..!! 꾸준히 하던대로 하면서도 무게에 연연하지 않도록 다잡아야겠어요!!
와~~대단해요
빼고보세 맞아요~!! 꼭 복근나오는 배를 만들어보아요!!
sjki**** 운동운동운동합시다용!
운동해야겠어요. ,ㅠ
우짠대 근육량을 올리고 체지방을 줄여서 부디 우리 섹쉬한 탄탄한 몸매를 가져보아요^^
오래전부터 갖고있던 사진이네요~
근육량이 많이많이 중요하단걸 또한번 깨달았네요~ㅋㅋ
마시애린 그러게영^^* 체중에 숫자에 속상해 하는 분들이 너무 많으세요^^*