30일 복근 만들기
30일 복근 만들기 21일차 성공!
빵마님
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- 2017.06.14 23:07
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싯업20개씩4번마지막10개
레그레이즈20개씩2번마지막은12개
크런치50개씩2번마지막은30개
플랭크60초씩2번 마지막30초
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