다이어트 일기
06월 14일 (음식 826kcal) D-Day 10
뷰티풀데이
- 2017.06.14 17:32
- 29
- 0
10 일 남았구낭
얼마 안남았당
한달다이어트 끝날일이
힘내자 아자아자 파이팅
- 음식
- 운동
826/ 1156
0/ 193
성공
(137)
아침식사 : 267kcal (32.32%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) | 152kcal |
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 | 95kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
| 옐로우 파프리카 | 4kcal |
점심식사 : 341kcal (41.28%)
| 두부샐러드 | 35kcal |
| 오이무침 | 4kcal |
| 치마살 | 53kcal |
| 야채볶음 | 90kcal |
| 갓김치 | 29kcal |
| 가지볶음 | 50kcal |
| 현미밥 | 80kcal |
오후 간식 : 56kcal (6.78%)
| [자연애] 자색고구마 잇쉐키 | 56kcal |
저녁식사 : 162kcal (19.61%)
| [뚜레쥬르] 열두가지 곡물식빵 | 117kcal |
| 코코트리(오리지널맛) | 45kcal |
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